هل تعلم .....................

1-ان شرايين الجسم البشري يبلغ طولها 600000كم.
2-ان المشوار الذي يقطعه الدم في مجراه كل يوم يبلغ 168مليون ميل.
3-ان أول من أشارو إلى تفتيت الحصى في المثانة هم الأطباء العرب.
4-ان الرازي اول من استخدم الخيوط في الجراحه.
5-ان زجاجة الحليب تفقد ما يعادل ثلثي محتواها من فيتامين "ب" إذا ما وضعت حوالي ساعتين في ضوء النهار.
6-ان نقص فيتامين "ب" الموجود في الخمائر واللبن والبيض واللحم والأجاص والفول والحنطة غير المصنعةوالحبوب كالفاصولياء واللوبيا والبطاطا , يؤخر النمو ويشوه ويسبب تهيجات واضطرابات في الاعصاب و إمساكا حادا.
7-ان الافراط في أخذ بعض انواع الفيتامينات سؤدي إلى التسمم.
8-ان فيتامين "أ" الموجود في زيت السمك وزيت كبد الحوت وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضراوات الصفراء طويلة الأوراق والجذر والكمثرى ضروري لنمو الطفل ونقصه يعوق عملية نموه والإفراط في تناوله يسب ضغط متزايد في الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر ويشقق الجلد والشفاه ويغير في تكوين العظام ويؤلم المفاصل .
9-ان فيتامين "ج2" حيوي ولا غنا عنه للجسم ويساهم في الكلس وتنظيم الدورة الدموية ونقصه يؤدي إلى مرض الإسقربوط والنزلات الصدرية على أنواعها .
10-ان الفواكه وبالأخص الحمضيات والطمام -البندورة - تحوي كمية كبيرة من فيتامين "ج" ويفضل أكل الخضروات الحاوية على الفيتامين طازجة لغناها بالفيتامين.